Over Yang Familie Tai Chi Chuan
De Yang stijl tai chi chuan is de meest beoefende tai chi stijl in de wereld. Yang stijl Tai Chi Chuan wordt door vele bekende leraren (meester) onderricht. Tussen de verschillende leraren zijn de verschillen soms erg groot, ondanks dat men dezelfde stijl beoefend. De traditionele Yang stijl, zoals nog steeds door de Yang familie beoefend en gedoceerd wordt, onderscheid zich van de andere door:
- duidelijke standen en voetenwerk
- behouden van centrum en balans
- grote sierlijke en vloeiende bewegingen
- diepe kennis van biomechanica van het menselijke lichaam
Echtheid
Deze vorm is ongeveer 170 jaar geleden ontwikkeld door de grootmeester Yang Lu Chan en is met grote zorg doorgegeven aan zijn nageslacht. Grootmeester Yang Jun is de 6de generatie directe afstammeling van de Yang-stijl Tai Chi oprichter Yang Lu Chan. Grootmeester Yang Jun is verantwoordelijk voor International Yang Familie Tai Chi Chuan Association en reist internationaal te bevorderen Yang Tai Chi en instructeurs in verschillende scholen over de hele wereld te certificeren. In juli 2009 werd Meester Yang Jun officieel benoemt door zijn Grootvader Yang Zhendou tot de vijfde stijlhouder van de traditionele Yang stijl Tai Chi Chuan.
Onze Tai Chi leraren zijn, sinds 2003, directe leerlingen van grootmeester Yang Jun en hebben een hoog niveau ontwikkeld.
Onze vereniging het contactpunt van de International Yang Familie Tai Chi Chuan Association in Nederland. Hierdoor is de leerling verzekerd van professionalisme en kwaliteit van de tai chi lessen, met alle benefiet die tai chi mee zich mee breng voor de gezondheid en martial art.
Professionalisme
De International Yang Familie Tai Chi Chuan Association heeft als doel om door met elkaar samen te werken aan het bevorderen van Yang familie Tai Chi Chuan wereldwijd. Hiervoor ontplooit de assiociation de onderandere de volgende taken:
- opleiden en certificeren van instructeurs die ook hun leven gewijd hebben aan het onderwijs.
- houden van seminiars, wereldwijd
- verbinden met andere martial arts organisaties
- aanvaarden van individuele leden en verenigingen
- organiseren van graduatie testen
Gezondheid
Tai Chi is een holistische benadering van wellness (met inbegrip van geest, lichaam en geest) en concentreert zich op het verlichten van de fysieke effecten van stress op het lichaam en geest. De focus en kalmte gekweekt door het meditatieve aspect van Tai Chi is uitzonderlijk in het behoud van een optimale gezondheid bewezen. Onderzoekers hebben ontdekt dat Tai Chi beoefening gunstige effecten heeft op de bevordering van het evenwicht controle, flexibiliteit en cardiovasculaire conditie.
Martial Art(bujitsu)
Tai Chi Chuan is een Chinese krijgskunst. Het is een van de 'interne' martial arts, samen met Xingyiquan en Baguazhang. Tai Chi Chuan beoefeningsmethodiek is: om te ontspannen in zachtheid, verkregen zachtheid wordt hardheid, hardheid en zachtheid ondersteunen elkaar.
Tai Chi Chuan leert hoe je een tegenstander confronteert: 'Hij beweegt niet, ik beweeg niet; hij begint te bewegen, ik ben al aan het bewegen; Ik begin later, maar heb de controle als eerste'. Tai Chi Chuan is het plakken en contact houden, het aansluiten en volgen; niet scheiden en niet weerstaan; buig om weer rechtop te kunnen staan; ontspan en verover; intern en extern consequent; gebruik rust om hun bewegingen te controleren; gebruik zachtheid hardheid beheersen.
Weer af (Ward-off), Deins terug (rollback), Druk (press), Duw (push), trekken (pull), splijten (split), elleboogslag (elbowstrike), schouderstoot (schoulderstroke) zijn de acht basis 'energieën'. Vooruit, terug, kijk naar links, kijk rechts, en blijf gecentreerd zijn de vijf 'stappen', het basis voetenwerk. Gecombineerd, zijn ze ook bekend als de dertien posities.
Geschiedenis van Yang stijl Tai Chi Chuan
Als tiener had Lu Chan verschillende tijdelijke banen om extra geld voor de familie te verdienen. Een periode van tijdelijk werk werd doorgebracht in klussen aan de Tai He Tang Chinese apotheek gevestigd in het westelijke deel van Yongnian City (de apotheek werd geopend door Chen De Hu van het Chen dorp in de provincie Henan, Huaiqing Prefectuur, Wen County). Op een dag zag hij een aantal gangsters naar de apotheek op zoek naar problemen. Eén van de partners van de apotheek gebruikte een soort martial art, die Yang Lu Chan nog nooit eerder had gezien, om de onruststokers met gemak te overwinnen.
Hierdoor besloot Yang Lu Chan om te studeren bij de eigenaar van de Tai He Tang apotheek, Cheng De Hu. Cheng De Hu zag dat Yang Lu Chan eerlijk was en stond te popelen om te leren. Hij stuurde Yang Lu Chan aan de Chen Village naar de 14de generatie van de familie Chen Chen Chang Xing als zijn leraar. Yang Lu Chan wist een zeer hoog niveau te behalen en zelfs zijn leraar te verslaan.
Yang Lu Chan keerde terug naar huis naar Guangfuzhen en ontwikkelde tai chi chuan verder. In Guangfuzhen ging Yang Lu Chan zijn tai chi chuan aan iedereen die geïnterresserd was leren. Rond 1830 werd Yang Lu Chan uitgenodigd naar Peking om tai chi chuan te onderwijzen aan de keizerlijke familie. Zijn bewegingen waren soepel, langzaam en gelijkmatig, de mensen bleven kijken en wilden van hem leren.
Yang Luchan begon met het oude frame, maar de stijl ontwikkelde zich. Toen kwam het kleine frame en het middel frame. Met de volgende generatie kwam het grote frame erbij.
Het grote frame is de vorm welke vandaag nog wordt beoefend. De 103 hand vorm is hiervan de basis. Deze basis werd gelegd door Yang Cheng Fu de derde generatie Yang familie tai chi grootmeester.
De zonen van Yang Cheng Fu volgende in de voet sporen van hun vader en bouwde hun kennis uit door veel onderzoek te verrichten. Yang Zhen Duo en zijn broers ontwikkelden en verfijnden de stijl nog verder. Ook de huidige grootmeester Yang Jun is nog steeds bezig met onderzoek en vergroten van de kennis om tai chi chuan te verbeteren. Onze leraren zijn directe leerlingen van meester Yang Jun sinds 2003.
Yang Grootmeesters en Frames op volgorde
- Yang Lu Chan - oude frame
- Yang Ban Hou - kleine frame
- Yang Jian Hou - middel frame
- Yang Cheng Fu - grote frame
- Yang Zhen Duo
- Yang Jun